Vivir con insuficiencia cardíaca
¿ Qué es la insuficiencia cardíaca ?
Insuficiencia cardíaca
¿Por qué debo hacer un chequeo?
"¿ La insuficiencia cardíaca es una enfermedad común ?"
La insuficiencia cardíaca es un problema de salud pública real: ¡Es importante ser diagnosticado por un médico!
64 millones
Los casos mundiales de IC , de los cuales más de la mitad fueron diagnosticados como clase severa 1
1 de cada 5
Los adultos mayores de 40 años tendrán IC en su vida 2
46%
Incremento proyectado para 2023 en el número de personas diagnosticadas con IC 3
Los principales factores de riesgo son: 4,5
"¿A qué debo prestar atención?"
Hipertensión arterial
Su corazón trabaja más duro de lo que debería si su presión arterial es alta, y esto puede dañar sus vasos sanguíneos.
Diabetes
Tener diabetes significa que su azúcar en la sangre es alta. Los altos niveles de azúcar en la sangre también pueden dañar los vasos sanguíneos.
Obesidad
Las personas obesas tienen un mayor riesgo de desarrollar insuficiencia cardíaca, ya que el sobrepeso aumenta su riesgo de desarrollar diabetes y presión arterial alta.
Arteriopatía coronaria
Las arterias estrechas pueden limitar el suministro de su corazón de sangre rica en oxígeno, lo que resulta en un músculo cardíaco debilitado.
Ciertos medicamentos
Algunos medicamentos pueden conducir a insuficiencia cardíaca o problemas cardíacos. Discuta con su médico si necesita hacer cambios en sus medicamentos.
Alcohol/Tabaco
Beber demasiado alcohol y usar tabaco puede debilitar el músculo cardíaco y conducir a la insuficiencia cardíaca.
Latidos irregulares
Estos ritmos anormales, especialmente si son muy frecuentes y rápidos, pueden debilitar el músculo cardíaco y causar insuficiencia cardíaca.
Hay varios criterios fisiológicos que puedes monitorear, tales como:
Peso
Presión sanguínea
Ritmo cardiaco
Actividad física
Dieta
¿Cómo medir mi frecuencia cardíaca en casa? 6
La mayoría de las veces, es su médico u otro profesional de la salud el que medirá su ritmo cardíaco, pero también puede monitorear su ritmo cardíaco por sí mismo, encontrando su pulso en su muñeca o cuello.
01
Descansa al menos 5 minutos
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Si desea encontrar su pulso en su muñeca, mantenga su palma izquierda o derecha orientada hacia arriba y con la otra mano, coloque su índice y dedos medios (no el pulgar) en el interior de la muñeca , justo debajo de la base de su pulgar. Si desea encontrar su pulso en el cuello, coloque su índice y dedos medios (no el pulgar) en el lado de su cuello , justo debajo de la mandíbula y al lado de la tráquea. 3
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Presiona tus dedos: Debes sentirte palpitante, este es tu pulso. Si no lo puedes encontrar, intente mover sus dos dedos alrededor de un poco y presionando un poco más fuerte.
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Usando un reloj, o contando en su cabeza, cuente la cantidad de latidos durante 30 segundos y multiplica por dos para obtener su ritmo cardíaco.
No dude en hablar con su médico sobre cómo medir su frecuencia cardíaca, con qué frecuencia, y cómo interpretar sus resultados.
¿Cómo se diagnostica la insuficiencia cardíaca?
Lo que puede informar
Síntomas7
- Disnea (falta de aire)
- Fatiga
- Tos persistente o sibilancias
- Hinchazón de los pies, tobillos, piernas o abdomen
- Aumento de peso o pérdida de peso
- Fatiga
- Disminución de la tolerancia al ejercicio.
¿Qué identifica su médico?
Señales 8
- Taquipnea (respiración acelerada)
- estertores pulmonares
- Derrame pleural
- Edema o aumento de peso
- hepatomegalia
- Presión venosa yugular elevada
- Presión arterial baja
- Taquicardia (frecuencia cardíaca rápida)
Identificar los factores de riesgo y las comorbilidades también es muy importante (ver más detalles en ¿a qué necesito prestar atención?)
Hay una serie de pruebas diferentes para realizar para confirmar el diagnóstico de insuficiencia cardíaca, como las radiografías de tórax, el ECG (electrocardiograma) y las pruebas de laboratorio, como los niveles de péptido natriurético cerebrales (BNP). 9
Señales que deben alertarte
"¿Qué debo hacer si creo que mi insuficiencia cardíaca está empeorando y tengo un aumento de síntomas?"
Si, por ejemplo, cree que su respiración empeora gradualmente o usted percibe un aumento progresivo de peso, debe comunicarse con su médico o enfermera y solicitar una cita lo antes posible.
Pida atención inmediata si experimenta
Dolor de pecho persistente que no es aliviado por nitroglicerina
Falta de aliento severo y persistente.
Desmayo
Discuta con su médico o enfermera si experimenta
Creciente dificultad para respirar y se percibe tolerando cada vez menos actividad física
Al despertarse, siente insuficiencia respiratoria consistente
Necesitando más almohadas para dormir cómodamente
Ritmo cardíaco rápido o palpitaciones de empeoramiento
Discuta con su médico o enfermera si experimenta
Ganancia rápida de peso de más de 2 kg (3 lbs) en 3 días
Hinchazón progresiva o dolor en el abdomen
Creciente hinchazón de las piernas o tobillos
Empeoramiento de mareos
Pérdida de apetito / náuseas
Aumentando la fatiga
Empeoramiento de la tos
Referencias
5
Watson RDS, Gibbs CR, Lip GYH. Clinical features and complications. BMJ. 2000;320(7229):236‑9.
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El contenido no pretende sustituir la consulta médica. Consulte siempre a su médico o a otro profesional sanitario cualificado si tiene alguna duda sobre su estado de salud.
Última fecha de modificación: 1/30/2023
